Yo también estoy envejeciendo, y he llegado a comprender que hay varias cosas que debemos entender, prevenir, revertir si es posible e implementar. Te las enumero acá:

• El nido vacío
• Perder a nuestra pareja
• Estar expuestos(as) a los mitos, estereotipos y tradiciones de la sociedad en la que vivimos
• Los hijos hacen su propia vida
• No tener intereses propios, fuera de la familia, de la pareja, de los hijos, del resto de la familia
• Creer, debido a los mitos, que ya no podemos aprender más, que debemos dejarle el campo a los jóvenes
• El aislamiento
• La amenaza de futuras enfermedades crónicas

En próximos artículos estaremos explicando cada uno de estos puntos, pero lo que sí te digo desde ahora es que todos estos puntos tienen en común algo que nos aterra aunque no lo queramos admitir: la soledad. Esa soledad que nos lleva a la tristeza, a perder la ilusión…

Eso acelera nuestro envejecimiento. Eso nos quita la alegría de vivir. Y ESO NO ESTA BIEN.

Por eso, esta comunidad, un espacio para compartir, sea virtual o presencial, con sesiones grupales para hablar, para preguntar, para ponernos de acuerdo, para resolver.

Pero también con charlas de expertos que nos hablen de cosas que nadie nos dice: de la importancia del ejercicio, los suplementos, la red social, cultivar intereses propios, fortalecer nuestro cerebro.

¿Te suena?

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