Lugares sagrados. Episodio 1

Enfermedades crónicas en mi vida…. Cuando mi hijo me llamó porque estaba internado en el hospital, ya que casi le da un coma diabético, experimenté el mayor susto de mi vida: ¿por qué le tenía que pasar esto a mi hijo?

Luego, investigando, comprendí que estas enfermedades son ocasionadas por nosotros mismos, debido al estilo de vida que hemos manejado: no sabemos alimentarnos, no hacemos ninguna actividad física, gestionamos mal el estrés y no dormimos bien. Claro, el entorno también tiene su cuota de responsabilidad, con su oferta de alimentos ultraprocesados y problemas ambientales que nos llevan a vivir bajo un estrés crónico, entre otras cosas… ¡Bienvenidos y bienvenidas!